Qigong

Qigong

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong…

… sind gesundheitsfördernde Übungen der traditionellen chinesischen Medizin.


  • Durch spezielle Bewegungen, Ruhestellungen und Atemtechniken werden die Körperenergien in Fluss gebracht.
  • Dabei werden die mentalen Kräfte gestärkt – die Vorstellungskraft trainiert.
  • Es wird Lebensfreude erfahren und geübt.
  • Hierfür werden Bilder aus der Natur (z. B. „Zerteile die Wolken, halte den Mond“ oder „Das Universum umarmen“) wie aus der Tierwelt (z. B. „Der Kondor breitet seine Schwingen aus“ oder „Streichle die Mähne des wilden Pferdes“) herangezogen.

 

Zeit: ab Mittwoch, 28.02. | 19.00 Uhr im Christel-Ulbrich-Raum
Umfang: 10 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr: 
100 Euro
Anmeldung: im Frauenzentrum oder bei der Kursleiterin

Kursleiterin: Dr. phil. Elka Tschernokoshewa (Kulturanthropologin/Philosophin), elkahome@gmx.net

Für die Inhalte ist die Kursleiterin verantwortlich.

 




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