Zeit für Dich

Zeit für Dich

Entspannungskurs

Im Rhythmus des Ruhens erwachen neue Kräfte, Kreativität und Lebensfreude!


Sowohl Progressive Muskelrelaxation (PMR) als auch autogenes Training (AT) sind bewährte Methoden, um Stress im Alltag bewältigen zu können. Sie helfen Wohlbefinden zu steigern und Abwehrkräfte zu stärken. Sie gelangen wieder zum Bewusstsein der tiefen inneren Ruhe. Gönnen sie sich diese Stunde!

Im Rhythmus des Ruhens erwachen neue Kräfte, Kreativität und Lebensfreude!

Zeit: donnerstags | 18.30 Uhr
Termine: 20.09. | 27.09. | 04.10. | 25.10. | 01.11. | 15.11. | 22.11. | 29.11. | 06.12.
Umfang: 9 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr:
69 Euro (Gern können Sie Gutscheine ihrer Krankenkasse dafür abrechnen.)
Anmeldung: im Frauenzentrum oder bei der Kursleiterin

Kursleiterin: Marita Kliwer (Erzieherin/Massagetherapeutin)

Für die Inhalte ist die Kursleiterin verantwortlich.



Für den Kurs anmelden...


Suchen & Finden
Kurse und Gruppen

Alle Kurse ansehen
Öffnungszeiten
Montag 9:00 - 16:00 Uhr
Dienstag 9:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch 9:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag 9:00 - 16:00 Uhr
Freitag nach Vereinbarung

03591 - 4 23 53


E-Mail senden