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Kommende Veranstaltungen
Fit im Internet
30/04/2024 - Beginn: 9:00 - 11:00 UhrFrauenzentrum Bautzen
Steinstraße 15
Das Internet nimmt eine Schlüsselrolle ein, um im Kontakt zu bleiben, sich auszutauschen, sich zu informieren und weiterzubilden. Gleichzeitig stellt das Internet mit seinen Möglichkeiten viele Personen vor Herausforderungen.
Die digitale Welt ist so komplex und vielschichtig, dass sie neben vielen Möglichkeiten vor allem viele Fragen aufwirft. So viele, dass man oft gar nicht weiß, wie man die erste Schritte im Internet gehen und womit man anfangen soll. Oder es entsteht Frust und Resignation, weil mal wieder etwas nicht funktioniert, die Technik sich scheinbar gegen einen verschworen hat.
Das wollen wir ändern! Bei uns lernen interessierte Frauen z. B.
- wie eine E-Mail-Adresse eingerichtet und benutzt wird
- wie man ein Smartphone einrichtet
- welche Apps Kommunikation und Austausch ermöglichen (z.B. WhatsApp)
- wie man an einer Videokonferenz teilnimmt
Gemeinsam üben wir auf Smartphones, Tablets oder Laptops den gezielten Umgang mit den Programmen und Anwendung ein, die für ihre Zwecke hilfreich und sinnvoll sind – Schritt für Schritt machen wir Sie Fit im Internet!
Kostenbeitrag: 5€
Anmeldung zwingend erforderlich:
03591 5289136 | info@frauenzentrum-bautzen.de
Krabbelgruppe
30/04/2024 - Beginn: 9:30 - 10:30 UhrFrauenzentrum Bautzen
Steinstraße 15
Für Eltern mit ihren Kindern ab ca. 7 Monaten bis ca. 15 Monaten
Ein Angebot von der Familienbildungsstätte Bischofswerda.
Anmeldung bitte direkt bei Frau Hartmann: 0160 92059234
Lerntreff
30/04/2024 - Beginn: 12:00 - 16:30 UhrFrauenzentrum Bautzen
Steinstraße 15
Individuelle Unterstützung für Schüler*innen und Schüler an Grund- und weiterführenden Schulen (Klasse 1 – 10) in Deutsch und Mathematik!
Anmeldung unbedingt erforderlich!
Callanetics
30/04/2024 - Beginn: 15:00 - 17:00 UhrFrauenzentrum Bautzen
Steinstraße 15
Callanetics ist ein einfaches, aber intensives Fitnessprogramm für die Tiefenmuskulatur. Es wirkt gelenkschonend und verbessert die Haltung.
Anmeldung: erforderlich!
Selbsthilfegruppe – Angst und Panik
30/04/2024 - Beginn: 16:15 - 18:00 UhrFrauenzentrum Bautzen
Steinstraße 15
Die Selbsthilfegruppe trifft sich jeden Dienstag.
Betroffene Frauen UND Männer sind jederzeit willkommen.
Anmeldung: erforderlich
Tanz dich Gesund
30/04/2024 - Beginn: 18:30 - 20:30 UhrFrauenzentrum Bautzen
Steinstraße 15
Sie lernen verschiedenste Tanzformen aus allen Epochen kennen. Schwerpunkt ist der Kreistanz als Sinnbild der Verbundenheit. Er ist besonders einfach zu erlernen, da sich die Teilnehmerinnen gegenseitig Halt geben. So trainieren Sie einfach bei schönen Melodien Ausdauer sowie Beweglichkeit und können Ihr Körpergefühl verbessern.
Ziel ist die Harmonie von Körper und Geist bei diesem ganzheitlichen Sport. Mit regelmäßigem Training können Sie sogar neue Synapsen im Gehirn bilden, sodass Sie einer Demenz vorbeugen oder gegen bestehende Gedächtnisprobleme vorgehen können.“
Anleitung: Daniela Knauer
Kosten: 6,50 pro Termin
Anmeldung erforderlich: im Frauenzentrum oder 03591 – 272590.
Fit im Internet
02/05/2024 - Beginn: 9:00 - 11:00 UhrFrauenzentrum Bautzen
Steinstraße 15
Das Internet nimmt eine Schlüsselrolle ein, um im Kontakt zu bleiben, sich auszutauschen, sich zu informieren und weiterzubilden. Gleichzeitig stellt das Internet mit seinen Möglichkeiten viele Personen vor Herausforderungen.
Die digitale Welt ist so komplex und vielschichtig, dass sie neben vielen Möglichkeiten vor allem viele Fragen aufwirft. So viele, dass man oft gar nicht weiß, wie man die erste Schritte im Internet gehen und womit man anfangen soll. Oder es entsteht Frust und Resignation, weil mal wieder etwas nicht funktioniert, die Technik sich scheinbar gegen einen verschworen hat.
Das wollen wir ändern! Bei uns lernen interessierte Frauen z. B.
- wie eine E-Mail-Adresse eingerichtet und benutzt wird
- wie man ein Smartphone einrichtet
- welche Apps Kommunikation und Austausch ermöglichen (z.B. WhatsApp)
- wie man an einer Videokonferenz teilnimmt
Gemeinsam üben wir auf Smartphones, Tablets oder Laptops den gezielten Umgang mit den Programmen und Anwendung ein, die für ihre Zwecke hilfreich und sinnvoll sind – Schritt für Schritt machen wir Sie Fit im Internet!
Kostenbeitrag: 5€
Anmeldung zwingend erforderlich:
03591 5289136 | info@frauenzentrum-bautzen.de
Yoga am Donnerstag – Fortgeschritten
02/05/2024 - Beginn: 9:00 - 10:00 UhrFrauenzentrum Bautzen
Steinstraße 15
Bring den Körper, Geist und Seele in Einklang und erfahre wahre Freude und Frieden.
Lass die Gedanken zur Ruhe kommen, reise nach innen und begegne dir selbst.
Löse Verspannungen, bring Klarheit und Selbstvertrauen wieder im Fluss.
Immunstärkend, regenerierend und vitalisierend.
Anleitung: Irina Pascal
Kosten: 10,00 Euro pro Termin
Yoga am Donnerstag – Anfänger
02/05/2024 - Beginn: 10:30 - 11:30 UhrFrauenzentrum Bautzen
Steinstraße 15
Bring den Körper, Geist und Seele in Einklang und erfahre wahre Freude und Frieden.
Lass die Gedanken zur Ruhe kommen, reise nach innen und begegne dir selbst.
Löse Verspannungen, bring Klarheit und Selbstvertrauen wieder im Fluss.
Immunstärkend, regenerierend und vitalisierend.
Anleitung: Irina Pascal
Kosten: 10,00 Euro pro Termin
Lerntreff
02/05/2024 - Beginn: 12:00 - 16:30 UhrFrauenzentrum Bautzen
Steinstraße 15
Individuelle Unterstützung für Schüler*innen und Schüler an Grund- und weiterführenden Schulen (Klasse 1 – 10) in Deutsch und Mathematik!
Anmeldung unbedingt erforderlich!
Persönliche Gespräche nach Vereinbarung
Bitte wenden Sie sich an:
Telefon: 035912 42 353
E-Mail: info@frauenzentrum-bautzen.de