Kopf Aktuelles uns Frauenzentrum Bautzen

Kommende Veranstaltungen

  • Schließzeit im Frauenzentrum

    19/10/2020 - 23/10/2020 - Beginn: Ganztägig Uhr

    Das Büro des Frauenzentrums bleibt vom 19.10. bis 23.10. geschlossen. Anrufe und E-Mails werden in dieser Zeit nicht beantwortet.

    Kurse und Angebote finden nach individueller Absprache mit den jweiligen Kursleiterinnen statt.





  • Lerntreff

    26/10/2020 - Beginn: 13:00 - 16:30 Uhr

    Individuelle Unterstützung für Schüler*innen und Schüler an Grund- und weiterführenden Schulen

    Anmeldung: erforderlich

    Wir möchten Sie und uns bestmöglich schützen und beugen durch verschiedene Hygienemaßnahmen einer Infektion mit SARSCoV-2 vor.

    Unsere Maßnahmen:

    • Der Zutritt zum Frauenzentrum ist nur Personen mit gutem Allgemeinbefinden und ohne Krankheitssymptome gestattet.
    • Da, wo Mindestabstände (mind. 1,5m)  nicht eingehalten werden können, ist das Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung empfohlen.
    • Nach Betreten des Frauenzentrums sind alle aufgefordert, ihre Hände gründlich zu waschen. Bei Bedarf steht auch Desinfektionsmittel zur Verfügung.





  • Gesundheit

    Altersgerechte Gymnastik

    26/10/2020 - Beginn: 14:30 - 15:30 Uhr
    FRAUENZENTRUM BAUTZEN
    Karl-Marx-Straße 7

    Leitung: Frau Lähner

    Beim regelmäßigen Sport erleben Sie Gemeinschaft und Geselligkeit in der Gruppe und tun gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit.

    Wir möchten Sie und uns bestmöglich schützen und beugen durch verschiedene Hygienemaßnahmen einer Infektion mit SARSCoV-2 vor.

    Unsere Maßnahmen:

    • Der Zutritt zum Frauenzentrum ist nur Personen mit gutem Allgemeinbefinden und ohne Krankheitssymptome gestattet.
    • Da, wo Mindestabstände (mind. 1,5m)  nicht eingehalten werden können, ist das Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung empfohlen.
    • Nach Betreten des Frauenzentrums sind alle aufgefordert, ihre Hände gründlich zu waschen. Bei Bedarf steht auch Desinfektionsmittel zur Verfügung.

    Anmeldung: erforderlich



  • Ausgeglichenheit

    YOGA – Kurs 1 // 2020 No. 2

    26/10/2020 - Beginn: 18:00 - 19:30 Uhr
    FRAUENZENTRUM BAUTZEN
    Karl-Marx-Straße 7

    Leitung: Frau Treuter
    Info: keine freien Plätze

    Gehen Sie den „Weg der kleinen Schritte“ zu mehr Beweglichkeit, Entspannung, Achtsamkeit, Lebensfreude, Gelassenheit, und Bewusstheit.

    Wir möchten Sie und uns bestmöglich schützen und beugen durch verschiedene Hygienemaßnahmen einer Infektion mit SARSCoV-2 vor.

    Unsere Maßnahmen:

    • Der Zutritt zum Frauenzentrum ist nur Personen mit gutem Allgemeinbefinden und ohne Krankheitssymptome gestattet.
    • Da, wo Mindestabstände (mind. 1,5m)  nicht eingehalten werden können, ist das Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung empfohlen.
    • Nach Betreten des Frauenzentrums sind alle aufgefordert, ihre Hände gründlich zu waschen. Bei Bedarf steht auch Desinfektionsmittel zur Verfügung.





  • Ausgeglichenheit

    YOGA – Kurs 2 // 2020 No. 2

    26/10/2020 - Beginn: 19:45 - 21:15 Uhr
    FRAUENZENTRUM BAUTZEN
    Karl-Marx-Straße 7

    Leitung: Frau Treuter
    Info: keine freien Plätze

    Gehen Sie den „Weg der kleinen Schritte“ zu mehr Beweglichkeit, Entspannung, Achtsamkeit, Lebensfreude, Gelassenheit, und Bewusstheit.

    Wir möchten Sie und uns bestmöglich schützen und beugen durch verschiedene Hygienemaßnahmen einer Infektion mit SARSCoV-2 vor.

    Unsere Maßnahmen:

    • Der Zutritt zum Frauenzentrum ist nur Personen mit gutem Allgemeinbefinden und ohne Krankheitssymptome gestattet.
    • Da, wo Mindestabstände (mind. 1,5m)  nicht eingehalten werden können, ist das Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung empfohlen.
    • Nach Betreten des Frauenzentrums sind alle aufgefordert, ihre Hände gründlich zu waschen. Bei Bedarf steht auch Desinfektionsmittel zur Verfügung.


    Leitung: Simone Treuter
    Info: keine freien Plätze


  • Yoga in der kalten Jahreszeit

    27/10/2020 - Beginn: 8:00 - 9:00 Uhr
    FRAUENZENTRUM BAUTZEN
    Karl-Marx-Straße 7

     Frauen UND Männer sind herzlich willkommen!

    Kursleiterin: Kerstin Koschnicke
    Kontakt: yoga.mit.kerstin@gmail.com
    Unkostenbeitrag: 10 Euro/Stude
    Anmeldung: erforderlich

    Lass den Tag mit einem Lächeln begrüßen. In dieser Stunde liegt der  Fokus auf Rücken oder Schultern oder auf dem Atem, – mal etwas fordernder mal entspannter. Yoga bedeutet, Raum zu schaffen für einen achtsamen, liebevollen und ehrlichen Umgang mit sich selbst.

    Wir möchten Sie und uns bestmöglich schützen und beugen durch verschiedene Hygienemaßnahmen einer Infektion mit SARSCoV-2 vor.

    Unsere Maßnahmen:

    • Der Zutritt zum Frauenzentrum ist nur Personen mit gutem Allgemeinbefinden und ohne Krankheitssymptome gestattet.
    • Da, wo Mindestabstände (mind. 1,5m)  nicht eingehalten werden können, ist das Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung empfohlen.
    • Nach Betreten des Frauenzentrums sind alle aufgefordert, ihre Hände gründlich zu waschen. Bei Bedarf steht auch Desinfektionsmittel zur Verfügung.





  • Lerntreff

    27/10/2020 - Beginn: 13:00 - 16:30 Uhr

    Individuelle Unterstützung für Schüler*innen und Schüler an Grund- und weiterführenden Schulen

    Anmeldung: erforderlich

    Wir möchten Sie und uns bestmöglich schützen und beugen durch verschiedene Hygienemaßnahmen einer Infektion mit SARSCoV-2 vor.

    Unsere Maßnahmen:

    • Der Zutritt zum Frauenzentrum ist nur Personen mit gutem Allgemeinbefinden und ohne Krankheitssymptome gestattet.
    • Da, wo Mindestabstände (mind. 1,5m)  nicht eingehalten werden können, ist das Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung empfohlen.
    • Nach Betreten des Frauenzentrums sind alle aufgefordert, ihre Hände gründlich zu waschen. Bei Bedarf steht auch Desinfektionsmittel zur Verfügung.





  • Gesundheit

    CALLANETICS

    27/10/2020 - Beginn: 16:15 - 17:15 Uhr
    FRAUENZENTRUM BAUTZEN
    Karl-Marx-Straße 7

    Callanetics ist ein einfaches, aber intensives Fitnessprogramm für die Tiefenmuskulatur. Es wirkt gelenkschonend und verbessert die Haltung.

    Info: keine freien Plätze

    Wir möchten Sie und uns bestmöglich schützen und beugen durch verschiedene Hygienemaßnahmen einer Infektion mit SARSCoV-2 vor.

    Unsere Maßnahmen:

    • Der Zutritt zum Frauenzentrum ist nur Personen mit gutem Allgemeinbefinden und ohne Krankheitssymptome gestattet.
    • Da, wo Mindestabstände (mind. 1,5m)  nicht eingehalten werden können, ist das Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung empfohlen.
    • Nach Betreten des Frauenzentrums sind alle aufgefordert, ihre Hände gründlich zu waschen. Bei Bedarf steht auch Desinfektionsmittel zur Verfügung.



    Info: keine freien Plätze


  • Tanz Dich Gesund

    27/10/2020 - Beginn: 18:30 - 20:30 Uhr
    HAUS DER SORBEN
    Postplatz 2

    TANZ DICH GESUND

    Kreistanz ist ein Sinnbild der Verbundenheit. Sie lernen Tanz- und Bewegungsformen kennen und können Ihr Körpergefühl verbessern.

    Leitung: Daniela Knauer
    Anmeldung: erforderlich
    Unkostenbeitrag: 7,50 Euro/Stunde

    ACHTUNG: Der Kurs findet vorübergehend im Haus der Sorben statt!





  • Entspannungskurs – Zeit für Dich

    27/10/2020 - Beginn: 19:00 - 20:00 Uhr
    FRAUENZENTRUM BAUTZEN
    Karl-Marx-Straße 7

    “ Zeit für Dich“ – Entspannungskurs

    Entspannungskurs mit den Methoden der Progressive Muskelrelaxation und des Autogenes Trainings. Im Rhythmus des Ruhens erwachen neue Kräfte, Kreativität und Lebensfreude! Mit Progressiver Muskelrelaxation (PMR) und Autogenem Training (AT) erlernen Sie zwei Entspannungsmethoden, die Sie leicht im Alltag zur Stressbewältigung anwenden, ihr Wohlbefinden aktiv steigern und Abwehrkräfte stärken können. Sie gelangen wieder zum Bewusstsein der tiefen inneren Ruhe. Gönnen Sie sich diese Stunde! Frauen UND Männer aller Altersgruppen sind herzlich willkommen!

    Leitung: Marit Kliwer
    Kontakt: 0152/24305816 oder marita.kliwer@freenet.de
    Web: www.entspannenistgesund.de
    Kosten: 80 Euro – Ihre Krankenkasse fördert Ihre Teilnahme mit einem Präventionsgutschein.
    Anmeldung: erforderlich

    Wir möchten Sie und uns bestmöglich schützen und beugen durch verschiedene Hygienemaßnahmen einer Infektion mit SARSCoV-2 vor.

    Unsere Maßnahmen:

    • Der Zutritt zum Frauenzentrum ist nur Personen mit gutem Allgemeinbefinden und ohne Krankheitssymptome gestattet.
    • Da, wo Mindestabstände (mind. 1,5m)  nicht eingehalten werden können, ist das Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung empfohlen.
    • Nach Betreten des Frauenzentrums sind alle aufgefordert, ihre Hände gründlich zu waschen. Bei Bedarf steht auch Desinfektionsmittel zur Verfügung.





Persönliche Gespräche nach Vereinbarung

Bitte wenden Sie sich an:

Telefon: 035912 42 353

E-Mail: info@frauenzentrum-bautzen.de