Qi Gong im Jahr der Tigerin

Qi Gong im Jahr der Tigerin

Qi Gong

Datum:

09/03/2022

Beginn:

18:30 - 20:00 Uhr

Veranstaltungsort:

FRAUENZENTRUM BAUTZEN
Steinstraße 15
Bautzen

Kategorien

Bewegung und Gesundheit

Leitung: Dr. Elka Tschernokoshewa, Qigong Meisterin

Anmeldung: elkahome@gmx.net oder 03591 – 42353 (Frauenzentrum)

Gebühr: 15,00 Euro pro Termin (Ermäßigung auf Anfrage möglich)

Was Dich erwartet:

Die Qigong Übungen sind gesundheitsfördernde Übungen, entwickelt im Rahmen der traditionellen chinesischen Medizin. Wir üben hier spezielle Körperhaltungen und Bewegungen, auch Atemtechniken und geistige Stellungen. Die Vorstellungskraft spielt dabei eine wesentliche Rolle.

Im Jahr des Tigers / der Tigerin wollen wir Elemente aus dem „Spiel der 5 Tiere“ üben, speziell auch „Das Spiel des Tigers / der Tigerin“. Hier geht es um geistige und körperliche Stärke, Mut, Ruhe, Sanftheit und Gelassenheit, Großzügigkeit, Konzentration und Zielsicherheit. Diese Eigenschaften werden wir üben und stärken.

Das Angebot findet im Rahmen des Hygienekonzepts der Einrichtung statt. Bitte informieren Sie sich unter dem Menüpunkt „Aktuelles“

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