Schütze dich selbst und andere. Lasse nicht zu, dass andere deine Grenzen verletzen. In unserem Workshop erhältst du einen kleinen Einblick in das Thema Selbstbehauptung. Du erhältst wertvolle Impulse und erlernst erste einfache Techniken, die im Alltag und insbesondere in brenzligen Situationen helfen können.
Anleitung: André Böhmer (Trainer für Selbstverteidigung, Selbstbehauptung und Gewaltprävention (I.P.F.), Sozialpädagoge)
Die Veranstaltung ist kostenfrei, begrenzte Platzkapazitäten (Anmeldung notwendig)
Gemeinsam wollen wir von der Bushaltstelle am Kaufland bis zur Talsperre Bautzen laufen.
Der Weg ist ein ca. 2,9 km langer Abschnitt des Spreeradwegs: verkehrsfrei, befestigt und gut begehbar. Zwischendurch besteht die Möglichkeit einem Rastplatz eine Pause einzulegen. Die Getränke und gute Laune sollte jeder selbst im Rucksack haben!
An der Talsperre wartet ein Freisitz auf uns, um einzukehren und die gemeinsame Zeit ausklingen zu lassen.
Die Rückfahrt nach Bautzen ist durch die Bushaltestelle mit den Buslinien 501, 503 und 701 gesichert.
Anmeldung erforderlich unter: info@frauenzentrum-bautzen.de oder 03591 42353